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Texte provisoire — sous-module 08h, 13 août 2026. Le contenu réel appartient au module 09.

Ce que l’imagerie cérébrale montre de l’état hypnotique, et surtout ce qu’elle ne montre pas : la prudence est ici une position scientifique, pas une réserve de style.

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La résilience n’est pas une qualité que l’on aurait ou non. C’est un ensemble d’appuis, et des appuis, cela se construit.

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L’état hypnotique n’est ni le sommeil ni la relaxation. C’est un mode de fonctionnement attentionnel particulier, dans lequel l’attention se resserre sur un objet et se détache du reste.

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La manière dont on se parle à soi-même n’est pas un détail de confort : elle décide de ce qu’il reste possible de tenter.

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Ce que l’hypnose fait réellement, ce qu’elle ne fait pas, et pourquoi les idées reçues résistent si bien à ce qu’on en démontre.